БОМБОРА: «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»

16 ноября в издательстве "Бомбора" вышла книга Джон Брэдшоу «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка».

Благодаря этой книге вы найдете эффективный способ установить контакт со своим внутренним ребенком и позаботиться о нем. Она поможет проработать детские травмы и изменить свою жизнь.

Известный американский психолог Джон Брэдшоу одним из первых объяснил значение неразрешенных детских переживаний и последствий детской травмы. Его теория состоит в том, что каждый внутренний ребенок проходит свои стадии — от младенца до подростка. И на каждой стадии ему нужна разная помощь.

Благодаря пошаговому плану изучения и разрешения незаконченных конфликтов на всех стадиях развития внутреннего ребенка мы можем избавиться от разрушительных моделей поведения и освободиться, чтобы ответственно жить в настоящем. Тогда, говорит Брэдшоу, исцеленный внутренний ребенок станет источником жизненной силы, позволяя нам находить новую радость и энергию.

Книга состоит из четырех частей:

• В первой части вы узнаете, как ваш внутренний ребенок потерялся в этом мире и как раны, полученные в детстве, продолжают отравлять взрослую жизнь.
• Вторая часть позволит еще раз пройти через каждый этап детского развития и разобраться в том, что вам действительно было необходимо, чтобы расти здоровым образом.
• В части 3 Брэдшоу собрал практические упражнения, которые помогут внутреннему ребенку развиваться и процветать, а также научат вас стать заботливым родителем для самого себя.
• Четвертая часть покажет, как исцелившийся раненый ребенок уступает место вашему чудо-ребенку. А также объяснит, как использовать его нереализованные таланты и творческую энергию.

«Возвращение домой» также включает в себя множество уникальных историй и техник, включая анкетирование, написание писем внутреннему ребенку, медитации и аффирмации.

Это книга для тех, кто готов встретиться лицом к лицу со своими детскими травмами и исцелить их. Она призвана помочь читателю преодолеть и принять неразрешенные переживания и обиды детства.

Рецензент: Екатерина Дуброва

 

Другие интересные произведения:


Здравствуй, грусть


Бизнес в стиле эко: Как производить и продавать натуральные продукты


Лолита


Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра