Феноменальная память: Методы запоминания информации

Секреты хорошей памяти от человека, который запомнил 8332 знака после запятой в числе «пи».

«Большинство людей настолько не верит в свою способность запоминать, что даже не пытается удерживать в памяти новую информацию... Неверие коренится в негативном опыте. Иногда те, кого однажды подвела память, начинают сомневаться в себе, и каждый новый провал в памяти укрепляет в них убеждение, будто они безнадежно забывчивы», — пишет автор об одном из психологических барьеров на пути к хорошей памяти.

Кроме психологических существуют и физиологические барьеры — пресловутые недосып, неправильное питание, курение и алкоголь. Эту часть книги Матвеева можно прочитать по диагонали и перейти к самому интересному и ценному — мнемотехникам. Три кита, на которых основаны все навыки запоминания, — это ассоциации, размещение и воображение.

«Ассоциации» в мненмотехнике используются для преобразования данных в образы. «Размещение» — это привязка объекта запоминания к определенному месту. «Воображение» позволяет превратить образы в живые картины, которые легче удерживаются в голове.

Поняв суть мнемотехник и овладев способами их использования, можно серьезно улучшить качество своей памяти, причем в той области, которая представляется наиболее ценной, — одному нужно продвинуться в запоминании презентаций, другому — иностранных слов, третьему — цифровых комбинаций или игральных карт в преферансе или покере.

В наше время самым серьезным преимуществом, позволяющим подняться в общественной иерархии, стала силы интеллекта, а она серьезно зависит от памяти. Поэтому во всем мире ширится интерес к техникам, позволяющим ее улучшить. Свидетельством этого можно считать «возникновение в начале 21 века в Англии тайного общества мнемонистов KL7, — пишет Матвеев. — Одним из основателей этой группы был британский специалист по вопросам развития памяти, многократный участник чемпионатов по запоминанию Эд Кук. Для того, чтобы стать членом клуба KL7 необходимо было пройти ритуал посвящения: за 5 минут выпить две кружки пива, поцеловать трех женщин и запомнить 49 цифр». Прочитав эту книгу, Вы убедитесь, что достичь уровня, достаточного, чтобы вступить в тайное общество, совсем не трудно.

Купить книгу "Феноменальная память: Методы запоминания информации".

Рецензент: Соина Инна