Данила Дунаев. Теплое безразличие. Как любить с умом и без боли

Что такое любовь? Что мы ищем в других? Что скрывают сны? Почему мы повторяем сценарии родителей? Как любить и не страдать? Понятия «любовь», «совесть», «отношения с собой и близкими», «жизнь в поиске» исследует антипсихолог, актер, участник программ на Первом, Данила Дунаев.

«Жить творчески означает “быть в поиске”. И было бы неплохо, если бы поиск этот закончился только вместе с жизнью».

БОМБОРА представляет дебютную книгу Данилы Дунаева — антипсихолога, актера театра и кино, преподавателя актерского мастерства, участника проектов «Точь-в-точь» и «Один в один!» на Первом канале.

Дунаев разработал собственный метод прикладной психологии актерского мастерства и с 2020 полностью посвятил себя работе в этом направлении. Его подход сочетает психологию, философию, основы актерского мастерства, психосоматику и духовные практики. Его книга — это тоже микс: «смесь науки, духовности и гуманизма» и сцен из жизни, которые привели его «к тем или иным выводам» и открытиям.

На страницах книги Дунаев открыто делится своей философией и рассказывает, какую роль в его жизни играют Будда, Ошо, Садхгуру, Станиславский. И дает свои варианты ответов на такие вопросы, как:

• Откуда берутся наши привычки и глубокая потерянность в своей голове?
• Почему мы выбираем «не тех» партнеров и при чем тут зеркальные нейроны головного мозга?
• Как отойти от родительских моделей поведения?
• Почему важно изучать свои «ролевые модели»?
• Что заставляет человека жаждать суперспособностей?
• В чем опасность осознанных сновидений?
• Как раскрыть творческий потенциал, чтобы жизнь заиграла новыми красками? (спойлер от автора: «Совершенно не обязательно освещать своим умом весь мир. Достаточно стать проще»)

С размышлениями о философии, психологии, генетике и многом другом Дунаев предлагает и практические задания, например мысленный эксперимент «Встреча с собой» или медитативные занятия для «Рук Бога» — страницы, которые можно вырезать, раскрасить, сложить в фигурку.

«Текст этого научно-популярного чтива похож на пестрый новогодний стол, на котором стоят все блюда сразу. Вас ждет смесь науки, духовности и гуманизма в сценах из моей жизни, которые привели меня к тем или иным выводам, систематизированная в несколько био-теоретико-практических глав. Я слегка рискую нарваться на непонимание, так как расскажу несколько очень интимных моментов, без которых общая картина не сложится. Но поскольку институт репутации давно мертв, а у меня нет таких уж особых тайн, то почему бы не украсить потраченное вами время парой-тройкой бодрящих фактов из моей жизни?» — Данила Дунаев.

Отзыв актера и телеведущего Дмитрия Нагиева:

«Прочитал сей фолиант. Поскольку я читаю медленно, и у меня маленький словарный запас, читал долго и вдумчиво. Бродил по комнате, причитая: ну как же так? Как так-то? Почему он смог написать такую махину, а у меня написано только “вечерело”? Для меня все, что не несет агрессии, это уже огромный вклад в будущее этой прекрасной планеты, с ее странными людьми. То, что я прочитал, не только не несет агрессии а призывает подумать, поверить, где-то остановиться, где-то, наоборот, ускорить шаг. Спасибо. Ну и будучи не только секс-символом, но весьма тщеславным пареньком, я не мог без слез читать про себя. И как правильно автор поставил меня в один ряд со Станиславским, Мейерхольдом, Ошо. Хотелось бы в этой сомнительной компании все-таки быть первым. Но я еще и не собираюсь к ним. Я научился ждать. Не читайте. Обзавидуетесь его таланту».

Рецензент: Mirandoid